La parentalité positive

Patricia Léger, psychothérapeute à La Rochelle et Nantes vous donne des explications sur la parentalité positive
 

Du Peps dans la famille…
Dolto, un héritage toujours actuel

 


Françoise Dolto pédiatre et psychanalyste


 Françoise Dolto se considérait comme un "médecin d'éducation". Pédiatre et psychanalyste, elle n'aura de cesse de nous rappeler que «L'enfant est un sujet à part entière», et qu’à ce titre notre modèle parental doit faire émerger les comportements et mode de communication en lien avec ce profond respect.

Du Peps dans mon quotidien!

Patricia Léger, psychothérapeute à La Rochelle et Nantes vous donne du peps dans votre quotidien


Cultivez l’attention positive ou Donner et recevoir de l’énergie…
Puff ! il arrive que l’on se lève du mauvais pied et alors, on se plaint, joue les victimes, adopte une attitude de lassitude ou de raideur, râle, blâme, souffle, se mets retrait…dans ce cas vous attirez les autres avec une énergie négative et transmettez vos émotions de mauvaises humeurs. Et oui ! les émotions sont contagieuses.
Dressez la liste de ce qui vous donne à vous de l’énergie positive : la musique, le rire d
e votre enfant, l’écoute et le partage avec une amie, l’humour, le contact avec les autres et les sorties …

Pour une Parentalité et une Enfance Heureuse !

Histoire de la parentalité positive et bienveillante
 

Depuis une cinquantaine d’années, les travaux de Haim Ginott, ont aidé des millions de parents à travers le monde à consolider leurs relations avec leurs enfants. Haim Ginott expose de manière simple et concrète comment élever nos enfants en associant empathie et discipline. Il introduit de nouvelles techniques de communication qui changent la façon dont les parents parlent à leurs enfants et les écoutent. L’approche novatrice de l’auteur a influencé une génération entière d’experts dans le domaine de l’éducation des enfants. Des entretiens individualisés ou des ateliers de rencontres collectives, vont vous permettre d’apprécier le bien-fondé et l’efficacité de ces méthodes.  

Dr. Haim Ginott, enseignant, psychologue des enfants et médecin psychothérapeute travaillant avec les enfants et leurs parents.

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s'intéressent à la partie visible de l'iceberg, la partie qui fait souffrir. La pratique est centrée sur la cognition, c'est-à-dire les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive la personne sur elle-même. Elles peuvent générer un état de souffrance et un comportement névrotique (dépendance, trouble anxieux, phobies, TOC...) que les séances de thérapie vont s'attacher à modifier. De la famille des thérapies brèves, les TCC s'appuient sur une relation active, une coopération entre le thérapeute et le patient dans l'apprentissage de nouveaux comportements.


Retrouver la liberté de choisir !

Cultiver l’optimisme et la joie de vivre au quotidien !

Publication :  « Cultiver l’optimisme et la joie de vivre au quotidien ! »


Dans un monde de plus en plus stressant, complexe et incertain, serait-il possible de cultiver sa joie de vivre et son optimisme ?
Malgré un pessimisme ambiant, voire une sinistrose admise et développée par un grand nombre d’entre nous, pouvons-nous cultiver pour nous-mêmes voir pour les autres un enthousiasme, un optimiste et ainsi devenir porteur d’un dynamisme fécond tout en étant conscient des réalités qui nous entourent ?