Psychothérapie pour Adultes

Patricia Léger, psychothérapeute à Nantes et à La Rochelle vous présente la psychothérapie pour adultes.
 

Psychothérapie adultes La RochelleDe la même façon, l’adulte est amené à traverser des cycles de vies, des changements d’ordre privé et professionnel ou tout autre évènement pouvant entrainer un profond inconfort, voir un traumatisme entrainant une perte d’autonomie et de liberté.

LES BENEFICES POUR L'ADULTE

Il s’agit en fonction de la problématique, de s’orienter vers le courant thérapeutique qui lui permettra de :

  • Se détendre, s’apaiser, retrouver de la légèreté
  • Un meilleur équilibre dans son quotidien
  • Développer une meilleure gestion de son stress, de ses émotions
  • Une meilleure conscience et connaissance de soi
  • Faciliter les périodes de changement, de deuil ou autre séparation
  • Améliorer le sommeil, son humeur, sa communication
  • Améliorer la gestion de soi au sens large, et des relations
  • Stimuler des ressources pour des dépassements de soi …

 

Patricia Léger
Psychothérapeute, Hypnothérapeute à La Rochelle et Nantes

En savoir plus sur la psychothérapie pour adolescents à La Rochelle.