Les outils de la thérapie brève

Patricia Léger, psychothérapeute à La Rochelle, Charente-Maritime vous présente les outils de la thérapie brève.

La thérapie brève permet de traverser :

DES EVENEMENTS ET TRAUMATISMES DE L’EXISTENCE
Comme les séparations, la perte et la recherche d’un emploi, un accident, une agression ou tout autre traumatisme…

LES DIFFICULTES PERSONNELLES ET PROFESSIONNELLES
Comme la dépression, l’anxiété, la culpabilité, le stress chronique, les troubles du sommeil, de la concentration, la dévalorisation, les addictions et troubles de l’alimentation…

LES DIFFICULTES RELATIONNELLES
Comme le manque d’affirmation de soi, la difficulté à faire passer les messages, à dire non, à gérer les conflits et l’agressivité, la dépendance affective, les difficultés rencontrées dans votre couple…