Atelier

Stage: “ Communication non violente et Pleine Conscience“
à La Rochelle, Charente-Maritime



Savons-nous communiquer quand la contrariété ou la fatigue, le stress,  se présente (au travail, en couple, en famille) ?

Quand nous ne sommes pas d’accord....arrivons-nous à nous entendre, à gérer nos émotions et nous détendre pour rester en relation ?

Voulez vous changer vos habitudes pour trouver la paix et maintenir la qualité des relations avec les autres ?

          Communiquer autrement...c’est possible et ça s'apprend !
             « Communication Non Violente et Pleine Conscience »
 

 Associée à la pratique de la méditation, la communication non violente constitue un outil puissant pour cheminer vers l'ouverture du cœur et une compréhension plus profonde de ce qui se passe en soi et en l'autre.
L'objectif de ce stage est :

  • D'expérimenter et acquérir, des outils pratiques et concrets pour maintenir le dialogue ouvert, découvrir des solutions aux conflits et situations de tensions.
  • Conserver la qualité, l’authenticité et le respect dans nos relations : familiale, amicale et professionnelle.  
  • Être en relation avec l'autre et avec soi-même, d'une manière vraie et joyeuse pour contribuer au quotidien à notre bien-être et à celui des autres.

A La Rochelle, week-end du Samedi 29 et dimanche 30 septembre 2018, animé par Dominique Joubert et Patricia Léger.

Horaires : 9h30-17h30
Lieu de l’atelier : A définir

Tarif : 189 euros pour les 2 jours

 

Bulletin de pré-inscription en pdf

Atelier : "Les blessures émotionnelles du passé" à Vertou
Samedi 14 Avril 2018 de 9H à 17H

A cause de ces blessures, nous répétons des expériences déplaisantes qui nous empêchent d’être nous-même et affectent nos relations.



D’où viennent nos blessures ?
Découvrir pourquoi il est si difficile d’en être conscient et quelles sont-elles ?
Comment savoir quelle blessure est activée ?

Cet atelier a pour objectif de mieux comprendre et repérer ce qui nous sert de point de repère dans notre vie et dans un même temps, ce qui nous piège et nous empêche d’être libre.

 

Déroulé de la Journée:
  • Pourquoi certaines relations sont faciles et d’autres difficiles ?
    • Qu’est-ce qu’une blessure?
    • D’où viennent les blessures?
       
  • Nos blessures, pour la plupart inconscientes, nous habitent depuis notre enfance ?
    • Quels sont les comportements qui masquent souvent ces blessures inconscientes?
       
  • Plus ces blessures font mal, plus nous répétons des expériences déplaisantes qui nous empêchent d’être nous-même, et affectent nos relations.
    • Avez-vous l’impression parfois de tourner en rond ? de revivre souvent les mêmes types d’expériences ? de vous attirer les mêmes types de personnes ?
    • Karma ? Mauvaise chance ? Pourquoi cela vous arrive ?
       
  • Tout le long de la présentation des blessures, des exercices de sophrologie vous seront proposés, vous accompagnant aussi vers une plus grande conscience et connaissance de vous-même

 

  • Date et lieu : SAMEDI 14 Avril 2018 de 9H à 17H
  • Lieu : 71 bis Av du Pâtis Vert 44120 VERTOU

Tarif : 85€

Télécharger ou imprimer le Bulletin D'incription