Arrêt du tabac par l'hypnose

Du 25 Juin jusqu'au 21 aout, pour toute prise de rendez vous veuillez me joindre par téléphone
 

Malgré différentes tentatives, vous ne réussissez pas à vous débarrasser de votre addiction au tabac. Si vous avez pris enfin votre décision, un autre recours s’offre à vous : l’hypnose.

 

 

 

Technique d’hypnose pour arrêter de fumer

L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. Il existe en vous une part qui désire et a toujours désiré se libérer du tabac. Pendant votre séance, il s’agit donc d’amplifie cette part, si infime soit-elle.
Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Ces suggestions émanent de vos motivations à vous libérer du tabac et sont précisées lors de notre premier entretien. La séance va donc s’effectuer en fonction de vous, en tenant compte de vos désirs et besoins.
Les différentes approches dans l’arrêt du tabac par hypnose :

  • Suggérer directement au fumeur un changement : le patient n’est plus dans son labyrinthe.
  • Modifier la perception du comportement de dépendance.
  • Utiliser l’hypnose pour visualiser l’avenir sans tabac.
  • Utiliser l’hypnose comme technique d’aversion.
  • Autohypnose pour autonomiser le patient dans sa démarche.

 

Séance d’arrêt du tabac par hypnose

L’entretien individuel préalable est indispensable pour évaluer :

  • Les liens de dépendance : gestes, drogue, obsession.
  • Les motivations et les bénéfices à vous arrêter.
  • L’environnement familial et professionnel (favorable ou défavorable).
  • Les éventuelles tentatives précédentes et vos craintes.

Il s’agit ainsi de mettre au point les suggestions et la stratégie d’hypnose conduisant à l’arrêt du tabac.