Patricia léger, Psychothérapeute à La Rochelle et Nantes, thérapie individuelle & thérapie de couple

 


La thérapie individuelle ou la thérapie de couple …

 

La thérapie est pour moi, un chemin à la rencontre de Soi. Elle nous conduit à davantage d’authenticité, de liberté et de Bonheur intérieur.
Au fur et à mesure de votre avancée, la thérapie, vous offre la possibilité de vous défaire de vos vieux habits (croyances limitantes, conditionnements) et de vos bagages parfois trop lourds et inutiles. (Expériences douloureuses, relations conflictuelles…).

Ce voyage, est un cadeau, un acte de générosité et de bienveillance que l’on s’offre à soi-même et aux autres. Cela nous permet de nous rapprocher de qui nous sommes vraiment.
 En fonction de votre problématique, je m'orienterai vers des modèles thérapeutiques adaptés et issus des thérapies brèves, comme l'hypnose, les thérapies cognitives et comportementales, L'EMDR-HSTMA ...

Psychothérapeute Nantes et La Rochelle


Cela vous concerne si :

Vous souhaitez…

  • Sortir de votre stress, vos angoisses, des peurs et phobies, de la dépression
  • Faciliter les périodes de changement, de deuil, de séparation
  • Se libérer de ses dépendances, de ses addictions
  • Incarner au quotidien une parentalité positive et bienveillante
  • Retrouver la confiance en soi, sa légèreté, pour un meilleur équilibre au quotidien
     

Vous êtes un couple et vous souhaitez ...

  • Quitter un malaise, un sentiment parfois d'isolement et d'incompréhension
  • Remettre du lien entre les aspirations, les attentes de chacun, pour dépasser parfois les non-dits, les rancœurs.
  • Remettre du désir et de la légèreté dans votre quotidien.
  • Apprendre à mieux communiquer
  • Redevenir l'architecte de la relation, répondant à ses besoins, ses valeurs et ce qui vous rapproche de votre idée du bonheur à deux.
     

Parents, vous avez des Adolescents et jeunes Enfants et vous souhaitez contribuer à...

  • Faciliter sa concentration et sa mémorisation
  • Canaliser son énergie et mieux gérer ses émotions, son stress et ses angoisses
  • Améliorer sa communication et renforcer sa confiance en soi
  • Se sentir mieux avec soi-même et donc avec les autres : parents, professeurs, amis
  • Diminuer la somatisation pour qu’il retrouve de façon globale plus de sérénité.
     

 

Psychothérapeute Nantes et La RochellePatricia Léger 
Psychothérapeute à Nantes 

 Hypnothérapeute
06 60 93 58 42