Patricia léger, Psychothérapie à La Rochelle, Charente-Maritime, Hypnothérapeute, thérapie individuelle & thérapie de couple

 
Spécialisée dans les Thérapies Brèves individuelles et de couples …



Diplômée en Psychothérapie-Hypnothérapie, je vous accompagne afin de retrouver un bien-être global et durable. Ma démarche est basée sur les grands courants thérapeutiques :

Les thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), l'Hypnose, l'EMDR - HTSMA, la Psychologie Positive, la Communication Non violente et Bienveillante (CNV), la pratique de Pleine Conscience (Mindfulness) et Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.

La thérapie est pour moi un chemin à la rencontre de Soi. Elle vous conduit à davantage d'authenticité, de liberté et de Bonheur intérieur.
Au fur et à mesure de votre avancée, la thérapie vous offre la possibilité de vous défaire de vos vieux habits (croyances limitantes, conditionnements) et de vos bagages parfois trop lourds et inutiles. (Expériences douloureuses, relations conflictuelles…).

Ce voyage, est un cadeau, un acte de générosité et de bienveillance que l’on s’offre à soi-même et aux autres. Cela nous permet de nous rapprocher de qui nous sommes vraiment.

Au plaisir de vous rencontrer !


Séance sur RDV : Adulte, Couple, Adolescent.
Ateliers de pratique de Pleine Conscience en groupe.
Une psychothérapie à La Rochelle vous concerne si ...
 
Vous souhaitez ...
  • Sortir de votre stress, vos angoisses, des peurs et phobies, de la dépression
  • Faciliter les périodes de changement, de deuil, de séparation
  • Se libérer de ses dépendances, de ses addictions
  • Incarner au quotidien une parentalité positive et bienveillante
  • Retrouver la confiance en soi, sa légèreté, pour un meilleur équilibre au quotidien
     
Vous êtes un couple et vous souhaitez ...
  • Quitter un malaise, un sentiment parfois d'isolement et d'incompréhension
  • Remettre du lien entre les aspirations, les attentes de chacun, pour dépasser parfois les non-dits, les rancœurs.
  • Remettre du désir et de la légèreté dans votre quotidien.
  • Apprendre à mieux communiquer
  • Redevenir l'architecte de la relation, répondant à ses besoins, ses valeurs et ce qui vous rapproche de votre idée du bonheur à deux.
     
Parents, vous avez  des adolescents et vous souhaitez contribuer à ...
  • Canaliser son énergie et mieux gérer ses émotions, son stress et ses angoisses
  • Améliorer sa communication et renforcer sa confiance en soi
  • Se sentir mieux avec soi-même et donc avec les autres : parents, professeurs, amis
  • Diminuer la somatisation pour qu’il retrouve de façon globale plus de sérénité.
 
Mes formations...

Diplômes :
  • Hypnothérapeute et Psycho-somatothérapeute
  • Psychanalyste intégratif, EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie, Psychanalyse, Socio & Somato-analytique)
  • Certificat d'hypnose clinique, Confédération Francophone d'Hypnose et Thérapies Brèves
  • Membre actif de l’Institut Milton Erickson
  • Membre actif de la FED.EUR.3PSY (Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et des Psycho-somatothérapeutes).
 
Certifications  :
  • Hypnose Ericksonienne : Hypnosium Institut Milton H. Erickson, Institut Mimethys,
  • EMDR & HTSMA (Hypnose, Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs), Stress post-traumatique et troubles de l’Anxiété, Attaque de panique et Phobie,Institut Mimethys
     
  • Dysmorphophobie, Boulimie et Anorexie, Institut Mimethys
  • Dépendance, TOC et Addiction, Institut Mimethys
  • Deuil, séparation et traumas, Institut Mimethys
  • Thérapie Narrative, Institut Mimethys
  • Parentalité Positive, formation Faber et Mazlish
  • Thérapie de couple, EEPSSA
     
  • Process Communication, KCF France
  • PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Hexafor
  • Analyse transactionnelle, Holonomie
  • Psychologie Positive, Ecole du positif
  • Communication Non Violente (CNV), Thomas D’Ansembourg
     
  • Soins Energétiques SE & R° - Libération du péricarde enseignement Montserrat Gascon
  • Enseignante en méditation et spécialisée dans la pratique de Pleine Conscience